NET-tid

Jag upplever precis samma sak, på alla tre punkter!

Det här var något som gnagde i mig länge. Hur mycket jag än skyndade mig blev det alltid ont om tid. Hur mycket jag än skalade bort fanns det oändligt fler saker att göra. Jag kände mig otillräcklig. Och det fick mig att må skit!

Det var då jag hörde talas om NET-tid, som står för No Extra Time, alltså ingen extra tid.

NET-tid är när du står i kö i mataffären, väntar på bussen, åker buss, sitter i väntrummet osv. Du är där du är, du behöver stanna kvar, du kan inte påverka situationen, och tid kommer att passera. För TID är nyckelordet här. Då har du ett utmärkt tillfälle att skriva det där mailet, svara på ett SMS, kolla upp en adress, köpa biobiljetter på internet etc. Du har NET-tid.

Låt oss säga att ska åka buss i 20 minuter. Du ska även skriva ett mail, det kommer också att ta 20 minuter. Du åker först buss, slöskrollar lite på Insta, kommer hem och skriver mailet. De två uppgifterna har tagit dig 40 minuter.

Men om du istället åker buss i 20 minuter, och skriver mailet samtidigt, så har du utfört 40 minuters uppgifter, på bara 20 minuter! Du är supereffektiv! Det är NET-tid!

“NET-tid står för No Extra Time, ingen extra tid.”

NET-tid handlar inte om att hinna med fler saker på kortare tid, eller att producera mera. Det handlar om att hinna med RÄTT saker, i tid. Punkt. Att frigöra tid, få mer tid över, få de viktiga sakera gjorda. Skulle det inte vara ganska skönt att känna ibland att man hinner med allt, eller i alla fall mer, och slipper stressa lika mycket för att få det gjort? En bussresa blev ett mail, minuterna i väntrummet blev ett ‘Grattis på födelsedagen-SMS’ till kompisen, vänta på tåget blev en inköpslista för middagen. Kunna sitta på en parkbänk i solen och känna att man har tid att sitta där. Att hoppa av bussen ett par hållplatser tidigare och promenera hem sista biten för att man känner att man har tid med det.

Vi förlorar enormt mycket tid till olika typer av tidstjuvar, ibland utan att vara medvetna om det. Sociala medier är en av de värsta bovarna! Där kan man bli sittande i 45-60 minuter ibland utan att få något vettigt gjort överhuvudtaget. Och allt man skulle göra var att kolla när bussen gick. Men så lös den lilla röda notifikationen på appen, och man bara var tvungen att kolla vad det var! Det kunde ju vara något viktigt, något man måste se, något roligt!
Men om du istället förvaltar din egen tid själv mer medvetet, på det du behöver göra, kan du få mer gjort på kortare tid med en lägre arbetsinsats. Visst låter det fantastiskt?

Det krävs lite övning att komma igång med NET-tid, och i början kommer det att behöva ske som en medveten handling. För hjärnan är lat, och den blir väldigt lätt uttråkad. Den tar helst den kortaste vägen till lite lättsam underhållning, medan att skriva mail kräver eftertanke och beslut. Det skjuter hjärnan hellre upp till “sen”. Och “sen” är ju som alla vet när Panikmonstret kommer och nafsar oss i hälarna.

Du kommer även att behöva ett lättillgängligt hjälpmedel för att komma ihåg dina NET-uppgifter. Ironiskt nog är mobiltelefonen ett utmärkt redskap för det. Det finns gott om praktiska appar för ändamålet som t.ex. Google Keep eller Google Tasks. Det måste vara lättillgängligt, och får inte bli för komplicerat, då blir det ett hinder istället för ett hjälpmedel. Men en liten anteckningsbok och en penna går precis lika bra, använd det som fungerar bäst för dig. Skriv ner saker som “maila skolan”, “boka biljetter”, “kolla busstiden” osv. Se över listan när du har NET-tid efter en lämplig uppgift, och stryk den från listan endast när den är klar.

Bli inte heller arg eller besviken när du missar NET-tid, för du kommer att missa den. Lär dig istället av det som inträffat, analysera vad som hände, lär dig av det, och försök igen. Igen, igen och igen. Och med tiden blir det lättare. Efter ett tag kommer det att ske nästan automatiskt.

NET-tid kan däremot inte rädda dig från alla tidstjuvar och fällor dock. Och NET-tid är inte magi. NET-tid är ett verktyg för att medvetengöra vad du behöver göra, och NÄR du kan göra det. Efter ett tag kommer de att ske av sig själv. Du sätter dig i väntrummet och väntar på din tur. Du tar fram din mobil, för det är förmodligen där du har din NET-lista. Men istället för att öppna Facebook öppnar du NET-listan och kollar igenom uppgifterna där.

Tillägg: När jag skrev den här artikeln om NET-tid insåg jag hur mycket saker som faktiskt stjäl vår tid och uppmärksamhet. Och vad man kan göra för att hjälpa sig själv på vägen. Jag ska försöka återkomma till denna artikel och länka till andra artiklar inom samma ämne varefter de blir klara.